這個(gè)年齡段的嬰兒多數(shù)已開(kāi)始添加輔食。添加輔食的前提條件應(yīng)該是：
1)嬰兒挺舌反射消失；這種反射的作用是防止外來(lái)異物進(jìn)入喉部,導(dǎo)致嬰兒窒息。所以,若反射不消失,喂入嬰兒口中的食物會(huì)被推出來(lái)。
2)嬰兒應(yīng)能夠豎起腦袋；這時(shí)的嬰兒可以不會(huì)做,但腦袋必須豎起來(lái),以便添加輔食。
3)嬰兒應(yīng)對(duì)食物感興趣；當(dāng)懷抱嬰兒在飯桌旁就餐時(shí),嬰兒凝視著飯菜,并會(huì)伸手去抓,這顯然到了該給他添加輔食的時(shí)候了。
在如下幾種情況下,應(yīng)推遲添加輔食的時(shí)間：
1)有家族性食物過(guò)敏史；
2)早產(chǎn)兒；它的吸吮-吞咽-呼吸功能發(fā)育或協(xié)調(diào)需要較長(zhǎng)的時(shí)間。
3)試圖添加輔食時(shí)嬰兒不予理睬。
通常,首先添加的輔食是米湯,將湯匙放在嬰兒的嘴邊,讓嬰兒聞聞味或嘗一嘗。最初喂入嬰兒口中的米湯可能不多,多半被撒在嬰兒臉頰、圍嘴或其他地方。不過(guò)請(qǐng)不必著急,慢慢來(lái)。一旦嬰兒已適應(yīng)谷類輔食后,就應(yīng)添加蔬菜和水果了。因?yàn)槿藗兲焐珢?ài)吃甜食,而過(guò)多的甜食又對(duì)孩子未來(lái)的牙齒不利,所以要盡量限制嬰兒的攝糖量,盡可能以胡蘿卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。
在添加輔食的同時(shí),要時(shí)刻注意嬰兒對(duì)食物有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)。以下是食物過(guò)敏反應(yīng)的幾種可能表現(xiàn)：
1)脹肚；
2)嘴或肛門周圍出現(xiàn)皮疹；
3)腹瀉；
4)流鼻涕或流眼淚；
5)異常不安或哭鬧。若出現(xiàn)上述任何現(xiàn)象,都應(yīng)停止添加輔食。
有些輔時(shí)應(yīng)該推遲添加時(shí)間,有的甚至要推遲到1周歲以后。如,蛋清、牛奶、柑桔類水果和果汁、蜂蜜等。許多嬰兒對(duì)蛋清或牛奶過(guò)敏；柑桔類水果含酸量大,會(huì)加劇嬰兒尿布疹的疼痛；蜂蜜中含有孢子,可導(dǎo)致嬰兒肉毒中毒。
由于當(dāng)今社會(huì)生活節(jié)奏的加快,很多父母由于工作忙,沒(méi)有時(shí)間為嬰兒做飯,因此到超市或商店買些嬰兒食品。在采購(gòu)時(shí)應(yīng)注意食品包裝或標(biāo)簽說(shuō)明,要選擇包裝精巧、量小、衛(wèi)生安全和營(yíng)養(yǎng)保證的食品。買來(lái)后,用潔凈餐具從包裝器皿中分出一小部分到小碗中,不要直接從包裝器皿中取食物喂嬰兒,因?yàn)閶雰阂淮纬圆涣说脑?由于細(xì)菌的污染,回加速食品的變質(zhì)。開(kāi)封后在1~2天內(nèi)若吃不完的話,最好將余下的部分扔掉。
如果在家里自己為嬰兒做輔時(shí),應(yīng)注意以下兩點(diǎn)：
1)講究衛(wèi)生,防止食物傳播疾病；
2)選擇合適的烹調(diào)方法,保證食品中的營(yíng)養(yǎng)成分(維生素、礦物質(zhì))不被破壞。建議選用蒸、烤、微波爐加熱等,盡量避免油炸和水煮。